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Back to health library¿Qué hace que la gripe sea tan contagiosa? Descubra la facilidad con la que se propaga —y lo que puede hacer al respecto— en esta infografía.
Revisado el 16 de febrero de 2023
Cómo se propaga la gripe
Cómo se propaga la influenza y cómo protegerse.
Vea dos de las maneras comunes en las que se propaga este virus contagioso, y a veces grave. Además, vea qué puede hacer para evitarlo.
DE UNA PERSONA A OTRA
El virus de la gripe puede viajar hasta 6 pies cuando alguien tose, estornuda o habla. Las gotitas pueden caer en la nariz o la boca, o inhalarse e ingresar a los pulmones.
DE UNA SUPERFICIE A UNA PERSONA
El virus de la gripe puede sobrevivir en superficies hasta 8 horas. Si toca un objeto contaminado y luego se toca la boca, la nariz o los ojos, podría infectarse.
PRINCIPAL CONSEJO PARA LA PREVENCIÓN: VACÚNESE CONTRA LA GRIPE TODOS LOS AÑOS
La vacuna contra la gripe es la mejor protección. Todas las personas mayores de 6 meses o mayores deben vacunarse en cuanto la vacuna esté disponible.
MÁS ESTRATEGIAS PARA MANTENERSE SANO
Adopte estos hábitos que permiten evitar resfríos y gripe.
CÚBRASE
Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo descartable al toser o estornudar. Luego, tire el pañuelo a la basura.
LÁVESE
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón o use un desinfectante para manos a base de alcohol.
MANOS ABAJO
Mantenga las manos alejadas de la nariz, los ojos o la boca. Las gotitas que contiene el virus de la gripe pueden propagarse de esta forma.
LIMPIE
Limpie y desinfecte las superficies y los objetos que puedan tener gérmenes sobre ellos. Y evite compartir cubiertos, ropa blanca y otros elementos con una persona que tenga gripe.
EL TIEMPO ES TODO
Pase más tiempo en el lavabo para mantenerse sano.
Fuentes: American Lung Association; Centers for Disease Control and Prevention; National Institutes of Health